Carlsberg Byen

I bevægelse på Carlsberg

Melder du dig til Urban Evolution Race på Carlsberg den 28. maj, kommer du ikke blot til at løbe ca. otte kilometer rundt på den smukke, gamle bryggerigrund. Du skal også klatre i reb, løbe fem etager op ad trappe med 30 kilo på ryggen, kaste og ramme et mål og traversere på en mur. 

"Og hvordan det?", vil den nysgerrige spørge. Jo, Urban Evolution Race er tilrettelagt, så det udfordrer et bredt spektrum af sanser og styrker. Hvor et motionsløb hovedsagelig er en udfordring for benmusklerne og konditionen, vil dette løb kræve, at deltagerne udover det ovenfor nævnte også cykler op ad bakke på tunge bycykler, kaster med ølfustager og svinger sig rundt i op til tre meter høje jernstativer!

"Hvis du vil vinde løbet og gennemføre det på ca. en time, som vi forventer bliver vindertiden, skal du være stærk og bredt funderet," forklarer Martin Dyrman Hansen, som er koordinator på løbet.

Et løb for alle

"Omvendt vil jeg sige, at hvis man sidder og tænker, at man SKAL kunne kravle op i et reb som en abe, er det ikke korrekt. Det er heller ikke alle, der kan løbe maraton på under tre timer."

Faktisk kan man skippe en af de ni indlagte discipliner, hvis man bare ved, at man ikke kan udføre den. Prisen er en tidsstraf på 15 minutter. Men hvis Martin Dyrman Hansen skal bedømme det, er der kun to discipliner, som ikke alle vil kunne gennemføre, og det er klatring, hvor man skal kunne løfte sin egen vægt og have gode fingerkræfter, og så traversering af en mur, hvor fingrene igen bliver sat på en hård prøve, hvis man altså ikke lige er vant til at hænge i fingerspidserne.

"Resten af disciplinerne er nogle, alle kan komme igennem," beroliger Martin Dyrman Hansen.

Bevægelse i hverdagen

Løbet er opfundet til naturen og har været gennemført i de nordsjællandske skove hvert år siden 2005. Nu rykker det ind på den carlsbergske asfalt og bliver bredt ud, så stort set alle vil kunne deltage.

Samtidig er parkour-bevægelsen, Streetmovement, blevet medarrangør, og for dem er leg og bevægelse uadskillelige størrelser, fortæller Martin Dyrman Hansen:

"Vi prøver at gøre bevægelse til en del af hverdagen i stedet for en sur pligt, der skal overstås i et overfyldt træningscenter. Derfor er Urban Evolution Race heller ikke en parkour-konkurrence – men en begivenhed, der skal medvirke til, at folk mærker glæden ved at bevæge sig."

"Her på Carlsberg er der rigtig mange mennesker, der bruger rebskoven (3.500 reb ophængt under et halvtag, red.) og Boble Plads, hvor skateboardere og parkour-udøvere inspirerer hinanden og hvor folk holder børnefødselsdag og spiser pølser og kage, mens de kigger på dem, der leger og træner. Den blanding af hverdag og træning er lige præcis, hvad Streetmovement arbejder for."

Læs mere om løbet her : 

www.urbanevolutionrace.dk/
 
Fotos: Urban Evolution Race.
Billederne her på siden stammer fra den første træningssession på Carlsberg, hvor alle havde mulighed for at afprøve disciplinerne. Der er endnu en fællestræning d. 6. maj 16.30-18.30.