SAMA: PILATES OG BALI VIBES I CARLSBERG BYEN

Den 8. november åbner Sama Pilates dørene i Carlsberg Byen — et studie inspireret af Bali og skabt ud fra et ønske om at bringe den ro, intention og fællesskabsfølelse hjem til København.

Sama Pilates er et sted for bevægelse med mening. Her handler træning ikke om tempo eller pres, men om tilstedeværelse, energi og kvalitet i bevægelsen.

Undervisningen tager udgangspunkt i Joseph Pilates’ originale principper, kombineret med moderne forståelse af funktionel styrke og kontrol. Effektivt, intelligent og altid med formål.

Udover Pilates rummer Sama også The Clubhouse — et rum for ro, refleksion og fællesskab. Her afholdes community classes, journaling sessions og workshops med fokus på intention, nærvær og forbindelse — både til sig selv og andre. Sama er skabt som et sted, man har lyst til at komme, og svært ved at gå fra. Et sted, hvor styrke og ro mødes, og hvor træning bliver en oplevelse, man ser frem til.

Følg med på studiets Instagram for program, og glæd dig til at træde ind i et nyt træningsfællesskab midt i Carlsberg Byen.